Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna pomaga we wprowadzaniu zmian w życiu. W ramach bezpiecznej i odpowiedzialnej relacji pacjent/pacjentka może odzyskać kontakt z czynnikami odpowiadającymi za cierpienie czy zastój, jak i będącymi źródłem siły i możliwości.
Dla kogo?
Dla każdego w kryzysie emocjonalnym, szczególnie z powodu frustracji, lęku czy zastoju. Innymi słowy dla osób, które:
- czują przewlekły smutek i zmęczenie
- mają trudności w relacjach
- zmagają się z objawami nie mającymi podłoża w chorobach somatycznych
- zmagają się z utratą
- nie mogą się rozwijać
- cierpią z powodu lęku i fobii
- nie panują nad swoimi emocjami
- nie rozumieją swoich reakcji, myśli
- doświadczyły różnego rodzaju traumatycznych sytuacji
- odczuwają niezrozumiałe poczucie winy
Jak to działa?
Spotkania indywidualne poprzedzone są konsultacjami, których celem jest opisanie i próba wstępnego objaśnienia trudności. Ten etap kończy się umówieniem regularnych spotkań terapeutycznych bądź zaproponowaniem innej pomocy.
Jeżeli w wyniku konsultacji pacjent i psychoterapeuta umówią się na dalszą współpracę, psychoterapeuta zaproponuje pacjentowi ramy terapeutyczne. Sesje odbywają się od jednego do pięciu razy w tygodniu i trwają 45-50 min.
Psychoterapeuta tworzy warunki do otwartej rozmowy nie narzucając tematów. Pacjent zaczyna doświadczać siebie w nowy sposób – rozumieć w sobie to, z czego wcześniej nie zdawał sobie sprawy.
Terapeuci prowadzący psychoterapię indywidualną
Filip Jach
Pedagog społeczny, socjoterapeuta, coach i facylitator
Katarzyna Reiss-Duran
Psycholog, Psychoterapeuta
Katarzyna Lisawa
Psycholog, Psychoterapeuta
