Terapia par

Terapia par pomaga w rozwiązywaniu konfliktów i poprawie komunikacji między partnerami. Bliskie relacje budzą silne emocje. Obecność neutralnej trzeciej osoby pomaga zrównoważyć i odtruć komunikację.

Dla kogo?

Dla par, które:

przeżywają kryzys w związku
mają trudności w komunikacji
doświadczają powtarzających się konfliktów
odczuwają emocjonalny dystans
zmagają się z problemami w sferze intymnej
stoją przed ważnymi decyzjami życiowymi
przeżyły zdradę lub utratę zaufania
chcą pogłębić swoją relację

Jak to działa?

Terapia par zaczyna się od konsultacji, podczas której para przedstawia swoje trudności. Terapeuta pomaga zidentyfikować wzorce interakcji, które prowadzą do konfliktów.

Sesje odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają 50-90 minut. Terapeuta tworzy bezpieczną przestrzeń, w której oboje partnerzy mogą wyrazić swoje uczucia i potrzeby.

Celem terapii jest poprawa komunikacji, zwiększenie wzajemnego zrozumienia i wypracowanie nowych, zdrowszych sposobów radzenia sobie z konfliktami.